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买球比分规则-角球滚球技巧

来源:大发888 编辑:秩名 时间:2019-06-24

对许多人而言,今天与昨天没什么区别。下班一躺一晚上,周末一睡一整天。你的生活不该只是年岁的累加,而应是心智的锤炼。

每个人只有从程序化的重复中惊醒,去做自己真正热爱的事,才能和想要的生活撞个满怀。2019不想再浑浑噩噩今天的内容,享受?

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养成早睡早起的习惯:

“早起魔法”

作者:[美]杰夫·桑德斯

多数人每天都从无序和混乱中开始,或是漫不经心,没精打采地起床,无所事事地打发时间。他们没有收获,几乎整天都是在应付差事。

清晨时分,万物宁静而安详,鲜有人来打扰,对有些人来说,这是一天当中唯一属于自己的时间。白天的时间被拉长了,感觉比别人多了2个小时,不是时间在追赶你,而是你在指挥时间。

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专注做有创造力的工作:

“专注力”

作者:[英]于尔根·沃尔夫

整个世界都好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。

这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,你必须拥有专注力!

从现在开始,认清对你来说最重要的事,排除一切无关干扰,专注地投入其中,你的成功概率将以指数方式增长!

拥有专注力的有效策略:时间管理策略,右脑适用策略,优势策略,战胜拖延策略,第二自我策略。

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